Ana içeriğe atla

Meme Kanseri Riski Azaltılabilir Mi?

Meme kanserinden yüzde yüz koruyucu bir yöntem yoktur. Ancak risk faktörlerini azaltarak meme kanseri ihtimalini azaltmak söz konusu olabilir.

Meme kanseri ile ilgili değiştiremeyeceğimiz risk faktörleri vardır; örneğin annenizin meme kanseri olması, değiştiremeyeceğimiz bir risk faktörüdür. Ancak değiştirebileceğimiz risk faktörleri de vardır; bunlardan en önemlisi yaşama tarzımızla ilgili olanlardır. 5 yıldan uzun hormon ilaçları kullanmamak, en azından ilk canlı doğum yapana dek doğum kontrol hapı kullanmamak, düzenli alkol kullanmamak, sigara içmemek yapılabilecek en önemli şeylerdir. Bunun dışında sport yapmak meme kanseri riskini azaltır. Hayvansal besinlerden daha az tüketmek, sebze meyve ağırlıklı beslenmek, kilo almamak, normal kilolu olmak meme kanseri riskini azaltıcı faktörlerdir.

Resim yazısı ekle
Tüm bunlara rağmen, bu faktörlere dikkat etmek meme kanseri riskini %100 azaltamaz. Meme kanserinden korunmanın en önemli yolu, bu önlemleri almakla beraber düzenli kontrolleri yaptırmaktdır.


Sağlıkla kalın...

Prof.Dr.Ercüment TEKİN

Yorumlar

Yorum Gönder

Bu blogdaki popüler yayınlar

METASTATİK MEME KANSERİ

1-Metastaz nedir? Bir kanserli hücrenin asıl geliştiği yerden, örneğin meme kanseri ise; memeden kanserli hücrelerin ayrılıp başka bir dokuda oluşmasıdır. Memeden ayrılıp kemiğe giden bir kanser  kemik kanseri değildir yine meme kanseri hücreleridir ve meme kanserinin metastazı olarak adlandırılır. 2-Peki kanser nedir? Vücutta bütün hücreler bir uyum içerisinde yaşarlar. Gereğinden fazla çoğalmazlar, birbirlerinin önüne geçmezler ve hepsi uyum içinde vücudumuz için faydalı işler yaparlar. Kanser de ise bu düzenin dışına çıkarlar ve bu düzene uymazlar. Hücrelerin genetik yapısı bozulduğundan bir grup hücre hiç ihtiyaç yokken sonsuz ve gereksiz çoğalırlar, bu çoğalma sonucu o bölgede bir kitle oluşturur ve o bölgeden koparak metastazlar yani yayılmalar yaparlar. 3-Meme Kanserinde metastaz nedir? Vücudumuzdaki normal bir hücre belirli bir sürede çoğalır, görevini yapar ve ölür. Örneğin kanımızda pıhtılaşmada etkili trombositler 9/10 gün  yaşar ve ölür; program...
Yorum Gönder
Devamı

Ameliyat Öncesi Bilmeniz Gerekenler

Ameliyat Öncesi Bilmeniz Gerekenler Ameliyatınızdan önce aksi bildirilmedikçe 6-8 saat midenizin boş olması gereklidir. Sabah ameliyat olacaksanız, geceden itibaren su dahil hiçbir şey yiyip içmemelisiniz. Ameliyat sırasında midenin dolu olması kusmalara neden olabilir. Anestezi altında kusan bir hastada ise akciğerlere bir takım maddeler açarak sıkıntı yaratabilir. Ameliyat öncesi günlerde sindirilmesi kolay, liften zengin gıdaları tüketmeniz tavsiye edilir. Ameliyat öncesi ve sonrası erken dönemde yara iyileşmesini yavaşlatacağı için kilo vermek amaçlı katı bir diyet programı yapmanızı önermiyoruz. Ameliyata giderken makyaj yapmayın. Küpe, yüzük, bilezik, halhal gibi metal süs eşyası takmayın. Parmak uçlarınızdan ameliyat sırası ve sonrasında kanınızdaki oksijen miktarı takip edilmektedir. Bu nedenle tırnak cilası, oje ve (varsa) takma tırnaklarınızı çıkartın. Ayrıca vücudunuzdaki her türlü aksesuar ameliyat sırasında yaralanma veya tıbbi kontrol engellerine neden olabilir. D...
Yorum Gönder
Devamı

LENF BEZLERİ

Koltuk altı lenf bezlerinin alındığı durumlar nelerdir?  Vücudumuzda kaç tane lenf nodu bulunur?  Ameliyat sırasında kaç tanesi, hangi durumlarda alınır? Koltuk altı lenf bezleri meme kanserinin ilk yayıldığı bölgedir. Meme de gelişen bir tümör bir santimetrelik boyu aştıktan sonra lenf bezlerine gidebilme, vücuda yayılabilme kapasitesi kazanmış olur. Bu gibi durumlarda tümörün ilk gitme olasılığı olan yer koltuk altı yani aksilla lenf bezleridir. Lenf bezleri vücudumuzun savunma mekanizmalarını oluşturur ve vücudumuza yabancı bir mikroorganizma, yabancı bir hücre girdiğinde lenf bezleri tarafından yakalanıp vücuda dağılmasına engel olunur. Enfeksiyöz nedenlerle bir boğaz enfeksiyonu olan çocuğun boynunda da lenf bezlerinde şişme olur. Aynı şekilde tümörlerde de tümör hücreleri lenf bezleri tarafından yabancı yapılar olarak kabul edildiği için yakalanıp yok edilmeye çalışılırlar. Koltuk altımızda tümörlerin ilk gittiği lenf bezleri bulunmaktadır. Biz ameliyatlarımızda ...
Yorum Gönder
Devamı