Lenfödem gelişmemesi için dikkat edilmesi gereken
hususlar:
1. Risk taşıyan kolun temizliği ve bakımına dikkat
edilmeli. Cilt yıkandıktan sonra nazikçe kurulanmalı, yağsız krem, vücut sütü
veya losyonuyla bakım yapılmalıdır.
2. Etkilenen kol uzun sure güneşe maruz kalmamalı, yüksek
koruma faktörlü koruyucularla güneş yanığından ve hatta tüm yanıklardan özenle
korunmalıdır.
3. Etkilenen kol her tür yaralanma, böcek ısırıkları, kesik
ve yanıklardan korunmalı.
4. Mutfakta veya bahçede iş yaparken korunmak için mutlaka
eldiven giyilmelidir.
5. Tırnakları keserken deriyi kesmemeye dikkat edilmelidir. Şeytan tırnağı
koparılmamalı, tırnaklar asla yenmemeli.
6. İstenmeyen tüyler traş makinesi yardımıyla alınmalı,
jilet asla kullanılmamalı.
7. Tekrar eden güçlü sert hareketler yapmamak gerekir:
örneğin bir şeyi kazımak, sürterek temizlemek gibi.
8. Kan almak, ilaç enjeksiyonu ve tansiyon ölçümü için daima
diğer sağlıklı kol kullanılmalıdır.
9. Eldiven veya el bileğini sıkacak benzer elastik boyunlu şeyler
kullanılmamalıdır. Sütyen, çamaşır, diğer giysiler ve takılar sıkı olmamalıdır.
Bu giysilerin ciltte oluşturduğu izler ve kızarıklıklar lenf dolaşımının
engellendiği anlamına gelir. Geniş omuz askısı ve gerekiyorsa askının cilde
değdiği yere pamuk ped yerleştirilebilir.
10. Kola aşırı soğuk veya sıcak uygulamalardan kaçınmak gerekir.
11. Tüm el kol çizik veya küçük kesik ve yaralanmalarında mutlaka bölgenin
sabunlu suyla yıkanması ardından antibakteriyel pomadla pansuman yapılması
gerekir.
12. Etkilenen kolda en ufak enfeksiyon belirtisi ortaya çıktığında örneğin kızarıklık, ağrı, ısı, şişme veya ateş doktorunuza haber veriniz.
Prof. Dr. Ercüment TEKİN
www.ercumenttekin.com
Yorumlar
Yorum Gönder